insich - andrea steiner

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(Klicks: 241;Website hinzugefügt: Jun 27, 2014)

Beschreibung:

Yoga umfasst mehrere Stufen: die gesellschaftliche Disziplin, die Selbstdisziplin, Körperübungen, Beherrschen des Atems, das Sich-nach-innen-Ausrichten, die Konzentration, die Meditation und die Selbstverwirklichung.