jon kabat zinn
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Kybis View bietet Hilfe im Bereich der Stressbewältigung auf der Basis der Achtsamkeit und zudem sehr viel Interessantes über den Jakobsweg.
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(Klicks: 218;Website hinzugefügt: Jul 18, 2014, jon-kabat-zinn)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR-Kurse in Bern und Umgebung.
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Das Center for Mindfulness bietet MBSR und weitere Achtsamkeitsbasierte Kurse in Zürich, Luzern und der ganzen Deutchschweiz an
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Le programme de gestion ou de réduction du stress basé sur la méditation en pleine conscience est un entraà®nement en groupe, développé par le Dr. Jon Kabat-Zinn.
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Die Hinwendung der Aufmerksamkeit zum Atem, das Moment für Moment Gewahrsein der eigenen Lebendigkeit,nennen wir Achtsamkeit (Mindfulness). Sie bildet die Grundlage für das sogenannte Mindfulness-based Stress reduction program.
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